Welcome, visitor! [ LoginRSS Feed






UTANGAÇLIĞIN ÇARESİ CANLI SOHBET HATTI

Genel 2 Ocak 2018

Çok utangacım, sevdiğim kızla, holşandığım çocukla, işyerindeki arkadaşımla, market çalışanıyla iletişime geçemiyorum hatta sosyal hayatım yok oluyor kendimi çok yalnız hissediyorum gibi sözleri canlı sohbet hattında sarf etmeyen yoktur. Utangaçlık, etrafınızda insanlar bulunduğu zaman gergin ve beceriksiz hissetmektir. Kim olursak olalım zaman zaman hepimiz utangaçlık hissederiz. Mesela iş yerindeki ilk gününüzde, bir partiye katıldığınızda ve etrafınızdaki herkes yabancıyken ya da ilgilendiğiniz birinin yanındayken, hatta kalabalık dinleyici kitlesinin karşısında konuşurken hepimiz bu hissi duyarız. Utangaçlık hissiyle karşılaştığımızda, çoğumuz kendimizi korumak için belli davranışlar geliştiririz. Kimimiz yalnız başına durur. Bazılarımız içine kapanır. Bazı canlı sohbet hattı kullanıcıları ise bu durumdan tamamen kurtulmayı dener. Bu tutumları sürdürmek sizi güvende hissettirse de bunlar tam olarak olumlu davranışlar değildir. Mesela, sizi utandıran bir durumdan kaçabilirsiniz fakat bu davranışlarınız sadece kafanızda kurduğunuz bir güvenlikten öte bir şey değildir. Yabancılardan ve sosyal davetlerden kaçtığınız sürece günün sonunda yine aynı insan olarak kalırsınız. Yani ne kendinizi geliştirebilirsiniz ne de yeni sosyal bağlar kura bilirsiniz. Bu tür davranışlardan kaçmak yerine, neden utangaçlığınızı yenmeye uğraşmayasınız ki? Ben ne zaman utangaç hissetsem bu duyguyla yüzleşir, onu yönlendirir ve yerini arzularımla değiştiririm. Bunu ne zaman yapsam çok daha verimli sonuçlar aldığımın farkına vardım. Utangaçlığınızı tetikleyen durumlar neler? Aslında düşündüklerinizin tersine her zaman utangaç değilsinizdir. Mesela, en yakın arkadaşınızın yanındayken, çok daha dışa dönük ve kendiniz gibi davranmak konusunda rahatsınızdır. Utangaçlığınız yalnızca belli durumlarda baş gösterir. İşe, utangaçlığınıza neyin sebep olduğunun farkına varmakla başlayın. Geçmişte utangaç hissetmenize neden olan 5 durumu belirleyin. Mesela, bir yabancıyla yalnız kaldığınızda, bazı belli konular hakkında konuşurken ya da büyük bir kalabalığın içinde olduğunuz sizi utandıran durumlar gibi. Sonra bu durumları analiz edin. Bu durumlarda sizi utandıran şeyler neyle alakalı? Bilmelisiniz ki, utangaçlığın temelinde güvensizlik duygusu yatar. Kendinizi güvende hissetmemenize sebep olan şeyin ne olduğunu bulursanız bu konuda bir şeyler yapa bilirsiniz. Hatta canlı sohbet hattında pratik yaparak bunun altından kolayca kalkacağınıza emin ola bilirsiniz.

 

 

 

  

569 total views, 1 today

  

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

  • Ne Cenneti - Sohbet Telefonları

    by on 22 Eylül 2019 - 0 Comments

    Ne cenneti merak ediyorum,ne de cenneti.Çünkü ben annemi,gülerken de gördüm,ağlarken de; cennet anaların ayakları altında demişler ve hakikaten de ne de doğru söylemişler. Bu hayatta bizi en çok seven,en çok değer veren,kıymet bilen,bu hayatta herşeyin üstünde tutan ve şartsız koşulsuz bir şekilde seven ve bütün bunları yaparkende en ufak bir karşılık beklemeyen tek insandır hayatımızda. […]

  • Emek - SOHBET HATLARI

    by on 9 Ekim 2019 - 0 Comments

    Emek;bu dünyada emek vermeden hiçbir şeyin sahibi olamayız gerçekten de. Bugün şuanda neye sahipseniz hepsi tamamen sizin emekleriniz sayesindedir. Emek vermek değil midir bir yandan da sahip olduklarımızı değerli kılan nekadar emek vermişsek sahip olduklarımıza okadar da değerli olur. Mesela en çok bu hayatta çocuklarımıza emek veririz hele hele bir anne düşünün dokuz ay karnında […]

  • CANLI SOHBET HATLARI

    by on 13 Kasım 2019 - 0 Comments

    Özeleştiri; zaman zaman hatta belirli sıklıkta mutlaka özeleştiri yapmalıyız işimizle ilgili ailemizle ilgili ilişkilerimizle kısaca tüm hayatımızla ilgili. Özeleştiri yapmak yapabilmek çok önemlidir tarafsızca hayatımıza uzaktan objektif bakabilmek artılarımızı ,eksiklerimizi,yanlışlarımızı görebilmemiz açısından dönem dönem kendimizi mercek altına alabilmek yarınlarımızı daha iyi şekillendirebilmek ve hata yapmamak adına bizlere olumlu yönden katkıları olabilecek analizlerde bulunmamıza yardımcı olur. […]